La vitamine D peut-elle réduire votre risque de COVID-19 ?

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui remplit une variété de fonctions cruciales dans le corps.

Étant donné que la vitamine D est si essentielle à la santé du système immunitaire, de nombreuses personnes se demandent si la prise de suppléments de vitamine D aidera à réduire le risque de contracter le nouveau virus corona qui cause le COVID-19.

Bien qu'il n'y ait pas de traitement approprié pour le COVID-19 à l'heure actuelle, il existe certains virus corona précautions tels que la séparation physique, la vaccination et une bonne hygiène qui vous aideront à éviter de contracter le virus.

De plus, certaines recherches suggèrent que des niveaux adéquats de vitamine D peuvent aider au maintien d'un système immunitaire sain et peut protéger contre les maladies respiratoires en général.

Selon une nouvelle étude, les patients hospitalisés avec COVID-19 qui avaient des niveaux adéquats de vitamine D avaient un risque plus faible de résultats négatifs et de décès

Cet article explique comment la vitamine D influence la santé immunitaire et comment une supplémentation avec ce nutriment peut aider à prévenir les problèmes respiratoires.

Quel rôle la vitamine D joue-t-elle dans la santé du système immunitaire ?

Votre système immunitaire, qui est la première ligne de protection de votre corps contre les infections et les maladies, a besoin de vitamine D pour fonctionner correctement.

Cette vitamine est importante pour une réponse immunitaire saine. Elle est essentielle à l'activation des défenses du système immunitaire car elle possède des propriétés anti-inflammatoires et immunorégulatrices.

La vitamine D est connue pour améliorer le rôle des cellules immunitaires qui défendent votre corps contre les infections.

De plus, une diminution de la fonction pulmonaire a été liée à carence en vitamine D., ce qui peut altérer la capacité de l'organisme à combattre les infections respiratoires.

Est-il vrai que la vitamine D vous protégera du COVID-19 ?

Suppléments de vitamine D ont été montrés dans des études pour améliorer la réponse immunitaire et protéger contre les infections respiratoires en général.

Il a également été démontré que la supplémentation en vitamine D réduisait la mortalité chez les personnes âgées, qui sont plus sensibles aux maladies respiratoires comme le COVID-19.

De plus, un processus connu sous le nom de "tempête de cytokines" est connu pour être exacerbé par carence en vitamine D..

Les cytokines sont des protéines qui font partie intégrante du système immunitaire. Ils peuvent avoir à la fois des effets pro-inflammatoires et anti-inflammatoires et jouer un rôle important en aidant à protéger contre les infections et les maladies.

Les chercheurs pensent qu'une carence en vitamine D peut augmenter le risque de complications graves du COVID-19 et que supplémentation en vitamine D peut minimiser les tempêtes de cytokines et l'inflammation incontrôlée chez les patients COVID-19

De nombreux essais cliniques étudient actuellement la effets de la supplémentation en vitamine D (à des doses allant jusqu'à 200,000 19 UI) chez les patients COVID-XNUMX.

Une carence en vitamine D peut vous rendre plus vulnérable aux infections comme Covid-19 en affectant votre système immunitaire.

Donc, pour garder votre système immunitaire actif et rester en forme, ce serait une bonne idée de donner à votre corps une quantité suffisante de vitamine D sous forme de suppléments ou de lumière solaire.

CONCLUSION

La vitamine D joue divers rôles cruciaux dans votre corps, y compris l'amélioration de la santé du système immunitaire.

Suppléments de vitamine D peut protéger contre les infections respiratoires, selon des preuves scientifiques, en particulier chez les personnes carence en vitamine D.

Selon des études récentes, des niveaux adéquats de vitamine D peuvent aider les personnes présentant des effets indésirables liés au COVID-19.

Consultez immédiatement votre médecin avant de prendre suppléments de vitamine D pour améliorer votre réponse immunitaire globale.

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